{"id":15366,"date":"2023-07-30T21:24:38","date_gmt":"2023-07-30T19:24:38","guid":{"rendered":"https:\/\/sanlucar.dev.resonanz-digital.at\/?p=15366"},"modified":"2024-05-21T16:18:36","modified_gmt":"2024-05-21T14:18:36","slug":"buenas-noticias-para-el-corazon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sanlucar.com\/es\/buenas-noticias-para-el-corazon\/","title":{"rendered":"Buenas noticias para el coraz\u00f3n."},"content":{"rendered":"
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Hemos escrito ya unos cuantos art\u00edculos sobre los ar\u00e1ndanos, \u00a1pero aqu\u00ed va uno m\u00e1s! Y es que estas peque\u00f1as bayas energ\u00e9ticas esconden tantas bondades que no podemos dejar de hablaros de ellas. Un equipo de investigaci\u00f3n de la universidad brit\u00e1nica de East Anglia, en colaboraci\u00f3n con otros investigadores brit\u00e1nicos y especialistas de la Universidad de Harvard en Boston, ha descubierto que el consumo de ar\u00e1ndanos<\/a> reduce en un 15 % el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular. Es decir, para los legos en la materia: si comemos muchos ar\u00e1ndanos \u2014al menos 150 gramos diarios\u2014, el peligro de sufrir una enfermedad cardiovascular es menor. El equipo m\u00e9dico lo comprob\u00f3 en 138 personas de entre 50 y 75 a\u00f1os con un s\u00edndrome metab\u00f3lico (hipertensi\u00f3n, obesidad, niveles altos de l\u00edpidos en sangre o exceso de glucosa en sangre).<\/p>\n

Mientras que a un grupo le dieron 150 gramos de ar\u00e1ndanos liofilizados al d\u00eda durante m\u00e1s de 6 meses, al otro grupo le proporcionaron bayas placebo, y se determin\u00f3 que el grupo que hab\u00eda tomado ar\u00e1ndanos aut\u00e9nticos presentaba mejoras en la funci\u00f3n vascular y la rigidez vascular.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>

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