¡Es conocido que el zumo de naranja, en su sabor, tiene un talento natural! ¿Pero sabíais que además hace mucho para que nos sintamos bien?
¡Exactamente eso es lo un estudio hecho en Brasil ha descubierto! En todos los participantes del estudio se pudo comprobar que un vaso diario de zumo de naranja hacer bajar el colesterol. Y también la parte del estrés oxidante, causante de enfermedades como la diabetes o las enfermedades cardio-circulatorias, es más baja gracias al zumo de naranja.
¿Pero por qué es así? Todas las frutas y las verduras tienen vitaminas y minerales, que son muy importantes para el cuerpo humano, que evitan las enfermedades circulatorias y protegen de determinados tipos de cáncer.
Por eso tenemos que tomarlas con frecuencia. Por eso deberíamos tomar al menos 400g diarios de fruta y verdura. Sabemos que es una cantidad considerable, pero también los zumos recién exprimidos cuentan. ¿Y a quien no le gusta un zumo para desayunar?
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